ما هو شعورك عندما تلتقي بشخص كبير في السن يحمل عصا في الشارع؟ بالتأكيد التعاطف والثقة في أنك بالتأكيد لن تصبح هكذا!
ولا يتصور شاب نشيط شيخوخته بالمرض والعرج؛ بل يصور الخيال شابًا متقاعدًا مبتسمًا، يسافر حول العالم بساقين صحيتين وابتسامة بيضاء كالثلج، كما في صور المجلات الأجنبية.
لكن المرض شيء خبيث. وخاصة أمراض المفاصل. تمر أمراض مختلفة دون أن يلاحظها أحد، شيئًا فشيئًا تدمر المفاصل وتشوهها، وتظهر في صباح أحد الأيام بألم وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي.
من بين جميع أمراض المفاصل، بناءً على عدد طلبات الرعاية الطبية، فإن المرض الرئيسي هو هشاشة العظام في مفصل الركبة (التهاب مفصل الركبة، التهاب المفاصل العظمي في مفصل الركبة). وفقا للإحصاءات، يعاني واحد من كل خمسة سكان الكوكب الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما من مرض السيلان، وهذا المرض "يحب" النساء أكثر من الرجال.
ما هو التهاب مفاصل الركبة وهل من الممكن تجنبه؟ لنبدأ بتعريف المرض.
التهاب المفاصل العظمي في مفصل الركبة (التهاب مفصل الركبة، التهاب المفاصل العظمي في مفصل الركبة) هو تغير تنكسي وضمور في الغضروف المفصلي.
يمكن أن يكون أوليًا أو ثانويًا، أي أنه يحدث في سياق أمراض أخرى.
أسباب هشاشة العظام في مفصل الركبة.
في أغلب الأحيان، يحدث داء مفصل الركبة بسبب:
- الإصابات المؤلمة في مفصل الركبة.
- وزن الجسم الزائد.
- زيادة النشاط البدني، حتى عند ممارسة الرياضات الاحترافية.
- الأمراض الموجودة مسبقا (عادة التهاب المفاصل من مسببات مختلفة).
- ضعف الجهاز الرباطي.
- الاضطرابات الأيضية.
كيف يتطور التهاب المفاصل العظمي؟
ينقسم التهاب المفاصل العظمي في مفصل الركبة إلى درجات 1 و 2 و 3. دعونا نلقي نظرة فاحصة على السمات المميزة.
أعراض المرحلة الأولى من هشاشة العظام في مفصل الركبة.
يتجلى داء مفصل الركبة أولاً في الألم الذي يحدث عند صعود السلالم. يشعر الإنسان بعدم الراحة في مفصل الركبة، وألم يجعل من الصعب عليه نزول الدرج. في حالات أخرى، لا ينشأ الألم تقريبًا، وبالتالي ينسى المريض ذلك بسعادة أو يتخذ بعض الإجراءات العلاجية، ويثق تمامًا في نصيحة الأصدقاء الذين "عانوا منه أيضًا".
إن تكرار الألم هو الذي يؤجل الزيارة إلى العيادة إلى وقت لاحق، مما يؤدي إلى انتقال المرض إلى درجة ثانية أشد خطورة.
كيف يظهر مرض المرحلة الثانية؟
لا تتميز المرحلة الثانية من داء مفصل الركبة بألم شديد فحسب، بل تتميز أيضًا بحركة محدودة في المفصل.
يحدث الألم في أغلب الأحيان، ليس فقط أثناء ممارسة التمارين الرياضية، ولكن أيضًا أثناء الراحة.
يجد المريض صعوبة في ثني الركبة وتقويمها، ويسمع صوت طقطقة مميزة في المفصل عند الحركة.
عند الفحص البصري يلاحظ تورم المفصل وتشوه طفيف في المفصل.
إن المرضى الذين يعانون من داء مفصل الركبة في المرحلة الثانية هم الذين يأتون إلى العيادة، ولا يمكنهم التعامل مع الألم الذي لا يطاق من تلقاء أنفسهم، ويعانون من محدودية الحركة، ويذهبون إلى الطبيب.
هل التهاب المفاصل من الدرجة الثالثة مرادف للإعاقة؟
تتميز المرحلة الثالثة من هشاشة العظام في مفصل الركبة بألم شديد ومستمر في المفصل وفقدان القدرة على الحركة. يظهر فحص الأشعة السينية تغيرات ضمورية في أنسجة الغضاريف وتشوهات شديدة في المفصل. يتطور ما يسمى بتشوه هشاشة العظام.
يميل ألم التهاب المفاصل العظمي إلى التفاقم في الليل ويصبح أكثر حدة في ساعات الصباح الباكر.
لا يستطيع المريض المصاب بالتهاب المفاصل العظمي من الدرجة الثالثة المشي إلا بمساعدة العصا، هل تتذكر رجلنا العجوز من المقدمة؟ هذا هو بالضبط.
تكتيكات علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة.
تعتبر عملية علاج هشاشة العظام عملية طويلة وتتطلب المثابرة والصبر من جانب المريض. يمكن تسمية المبادئ الأساسية لعلاج داء مفصل الركبة بما يلي:
- المنهجية.
- نهج متكامل.
يجب أن يتم علاج هشاشة العظام تحت إشراف الطبيب. هو الذي يجب أن يقدم لك توصيات حول كيفية وكيفية علاج المرض، والتي يجب اتباعها بعناية فائقة. يمكنك أيضًا إضافة الطرق التقليدية إلى الوصفات الطبية الخاصة بك، ولكن فقط بعد موافقة طبيبك عليها.
تبدأ بداية علاج داء مفصل الركبة، مثل أي مرض آخر، بتنظيم نظام لطيف. في حالة داء مفصل الركبة، يتم إنشاء نظام لطيف للمفصل المريض. يتم استبعاد النشاط البدني والمشي لفترات طويلة قدر الإمكان. في نظامك الغذائي يجب عليك الحد من استهلاك الملح والحلويات والأطعمة الدهنية، وتضمين المزيد من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات في نظامك الغذائي.
العلاج الدوائي
- لتخفيف الألم، توصف الأدوية من مجموعة المسكنات ومضادات التشنج.
- الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية تحظى بشعبية كبيرة. لا توصف الأدوية في هذه المجموعة لعلاج طويل الأمد بسبب كثرة الآثار الجانبية. لذلك، يتم استخدام الأقراص أو الحقن طويلة المفعول في أغلب الأحيان للعلاج. مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية تخفف من حالة المرضى، ولكنها لا تقضي على أسباب داء مفصل الركبة. لقد عهدت العلوم الطبية بهذه المهمة إلى مجموعة أخرى من الأدوية: أدوية حماية الغضروف.
- يعتمد تأثير أجهزة حماية الغضروف على استعادة الإنتاج الطبيعي للسائل الزليلي وأنسجة الغضاريف التالفة. الأدوية فعالة جدًا في علاج داء مفصل الركبة من الدرجة الأولى والثانية.
- المراهم العلاجية والمواد الهلامية والكريمات. يتم تطبيقها موضعياً، وتستخدم للفرك والضغط. تقدم سلسلة الصيدليات مجموعة واسعة من الأدوية من هذه المجموعة؛ عند الشراء، لا ينبغي للمرء أن يسترشد بشعبية الإعلان عن مرهم معين، ولكن بتوصيات أحد المتخصصين.
- في حالة تفاقم المرض، لا يتم استبعاد التمارين فقط، ولكن أيضا التدليك والعلاج الطبيعي. لا يمكن استخدامها في الفترة الحادة بسبب زيادة الألم. بمجرد اختفاء الألم، يجب إضافة التدليك والعلاج الطبيعي وطرق العلاج الطبيعي إلى العلاج الدوائي. أثبتت الإجراءات التالية فعاليتها في علاج داء مفصل الركبة:
- الليزر.
- سمت.
- الرحلان الكهربائي.
- العلاج المغناطيسي.
- أوزوكريت.
لسوء الحظ، في المرحلة الثالثة من المرض، لا يكون للعلاج باستخدام أجهزة حماية الغضروف أي تأثير.
الطب التقليدي ومرض السيلان.
يوجد في الطب الشعبي عدد كبير من الوصفات المختلفة لعلاج هشاشة العظام في مفصل الركبة.
مغلي الأعشاب الطبية:
- التوت البري,
- التوت,
- زعتر,
- حرير الذرة,
- شارب ذهبي
يؤخذ عن طريق الفم ويستخدم للكمادات. هناك أيضًا طرق تستخدم صبغات الكحول المحمر:
- صبغة الفلفل المر،
- صبغة ذبابة الغاريق,
- صبغة قرمزية.
كما تستخدم الكمادات التي تحتوي على الصفراء الطبية وخل التفاح والملفوف والعسل في الطب الشعبي. حتى أن هناك طريقة لعلاج التهاب المفاصل باستخدام الأسماك النيئة، والتي يتم ربطها بالبقعة المؤلمة طوال الليل. لكننا لا نعتقد أن هناك الكثير من المؤيدين لاستخدام هذه الوصفة.
مهم! أيًا كان العلاج الشعبي الذي تختاره، تأكد من مناقشة مدى ملاءمة استخدامه مع طبيبك!
كيفية الوقاية من تطور داء مفصل الركبة - التدابير الوقائية
إن منع ظهور التهاب مفاصل الركبة ليس بالأمر الصعب إذا فكرت في الأمر منذ سن مبكرة. كيف يتم تشكيل قواعد الوقاية؟ بسيط جدا. اقرأ أسباب المرض وقم بكل ما هو ممكن لتجنبها، وهي:
- لا تفرط في تناول الطعام، واتبع نظامًا غذائيًا لطيفًا ومبادئ التغذية السليمة.
- نحن نوزع النشاط البدني بذكاء.
- لا تكن باردا جدا.
- علاج أي مرض في الوقت المناسب.
- تجنب الإصابات.
- مارس الجمباز.
- اتصل بأخصائي في الوقت المناسب.
للوهلة الأولى، التوصيات بسيطة للغاية. وإذا اتبعتهم، فإن مرض السيلان لن يهددك. ولا داعي للقلق بشأن التقدم في السن؛ بعد كل شيء، في بداية المقال اتفقنا على السفر حول العالم على قدمينا.